どうも、Magaraです。
「ビジョンボード」とは何かご存知でしょうか。
耳にした事はあるかもしれませんね。
夢（目標）が叶うというやつです。
この記事では、
ビジョンボードとは一体、何なのか？
作り方や効果があるのかないのか？
などについてお話ししていきます。
このページの目次
- 1 ビジョンボードとは・・・
- 2 ビジョンボードの効果は？本当に夢は叶うの？？
- 3 ビジョンボードの作り方と効果を出すためのポイント！
- 4 ビジョンボードの夢が叶ったら、、、
- 5 ビジョンボードで夢（目標）が叶わない人もいる
- 6 ビジョンボードを実践してみた結果・・・
ビジョンボードとは・・・
１年間で叶えたい夢、叶えたい目標を８個。
これを写真や画像を使って、目に見える形で表したものがビジョンボードです。
コルクボードを使って作成する方もいるようです。
・・・が、僕は手軽なので、パソコンで画像を組み合わせて作っています。
ちなみにスマホでもサクッと作れますよ！
ビジョンボードの効果は？本当に夢は叶うの？？
ビジョンボードの効果を一言で表すと「夢（目標）が叶う！！」これにつきます。
実際、僕は２０１７年１月に人生で初めてのビジョンボードを作りました。
そして、なんと８個中、６個もの夢が叶いました。
これって結構、スゴくないですか？
僕は「宇宙のパワーが〜」みたいなTHE・スピリチュアルな事は詳しくないですし、苦手なのですが実際に効果がありました。
願った事が現実のモノになるという”引き寄せの法則”と絡めて話される事も多いビジョンボード。
「なぜ叶うのか？」「怪しい」「よく分からない」という声も多いみたいです。
ただ、僕としては叶う仕組みは正直分からなくても良いかなと。笑
例えば、自動販売機はとても便利ですが仕組みはわかりません。
お金を入れてボタンを押した後、どんな仕組みでジュースが出てくるのかは分からないです。
ですが、便利だから正直、中の仕組みなんてどうでも良いですよね。笑
「仕組みがわからなくて怪しいから自動販売機でジュースは買わない！買えるなんて信じないぞ！」
なんて事にはなりません。
ビジョンボードも同じ感覚です。
仕組みはわからないけど、夢・目標が叶うと知ったから活用してみたというわけです。
・・・とは言え、何やら良く分からないモノよりも、しっかりと仕組みが分かった方が安心する、という事もあると思います。
なので、THEスピリチュアルな事が苦手でもビジョンボードを活用してもらえるように、分かりやすく、出来る限り論理的に説明していきますね。
ビジョンボードの作り方と効果を出すためのポイント！
ビジョンボードの作り方はとっても簡単です。
コルクボードと実際の写真を使って作る方法もありますが手間がかかるので（笑）、今回は僕も実践しているパソコン１台で出来るビジョンボードの作り方をご紹介します。
たったの５ステップで完成します。
ステップ１．ノートに叶えたい夢（目標）を８個書き出す
まずはノートに１年間で叶えたい夢（目標）を８個書き出しましょう。
１個でも１５個でもありません。８個です。
８個あればどれかは絶対、叶います。
（・・・と軽い気持ちで思っていれば、気づけば大抵の夢、目標が叶っていきます。）
さて、夢（目標）を書き出す時に、注意して欲しいポイントがいくつかありますのでご紹介します。
ポイント１：本気で叶えたいこと、叶ったらワクワクする夢・目標にしましょう
あなたが心の底から叶えたい夢・目標を書き出しましょう。
それが叶ったらワクワクするような事です。
どうせ叶うのであれば、楽しい事、自分が本当に達成したい事が良いですよね。
ポイント２：叶うとイメージ出来るものにしましょう！
「絶対、こんなの無理！」と思ってしまうものは叶わないです。
例えば、僕が「今年、年収１０億円のメジャーリーガーになる！」という目標を立てたとしましょう。
流石に達成する方法が分かる、分からない以前に、「そんなの無理だろ！」って思ってしまいます。
そして、達成している自分の姿が全くイメージ出来ません。
このようなあまりに現実離れした夢は叶いにくいと思った方が良いですね。
ポイント３：叶うとイメージさえ出来れば、やり方は分からなくても大丈夫です。
例えば、月収１００万円になっている自分がイメージさえできればOK。
どのようにしてお金を稼いで月収１００万円を達成するかの方法は、今の時点では分からなくても大丈夫だという事です。
人間の脳は結構スゴイので、勝手に脳が答えを探してきてくれるんです。
ポイント４：夢、目標は期限を明確に！そして具体的にイメージしましょう！
「いつか海外に行きたいなぁー！」よりも「今年の７月にイタリアに行きたいなぁー！」のように期限を決めた方が良いです！
そして、７月にイタリアに行った時の事を具体的にイメージしてみましょう。
「日差しは暑いですか？どんな飲み物を飲んでますか？
どんな音が耳に入ってきますか？
・・・。」
五感を意識して、出来る限り鮮明にイメージしてみましょう！
ステップ２．叶えたい夢（目標）をイメージ出来る写真（画像）を８枚用意する
ステップ１で叶えたい夢（目標）を８個書き出せましたか？
続いては、書き出せた夢（目標）をイメージ出来る写真をそれぞれ用意しましょう。
例えば、あなたの夢・目標が「７月にイタリアに行く！」であればイタリアの画像。
「会社員を辞めて脱サラする！」であれば辞表の画像や、平日の昼間にカフェでパソコンで作業をするようなライフスタイルにあこがれているのであれば、それがイメージ出来る画像でも良いですね。
「オシャレで格好良いスーツが欲しい！」であれば、何色が良いのか、どんなブランドのスーツが良いのかまでイメージ出来る画像が良いです。
このようにして、８個の夢・目標に対して１枚ずつ、全部で８枚の写真を用意しましょう。
ステップ３．８枚の画像素材を組み合わせて１枚の画像を作成しましょう
８枚の画像を選ぶ事が出来たら、選んだ画像を組み合わせて１枚の画像を作成しましょう。
パワーポイントやエクセル、Macの方であればキーノートやナンバーズを使うと良いですね。
とにかく、８枚の画像を組み合わせて１枚の画像を作りましょう。
※2020/01/20追記
パソコンならcanvaっていうサービスがオススメです。
スマホならLINE cameraがオススメ。
どちらも8分割の1枚画像を簡単に作成できますよ。
ステップ４．スマホやデスクトップ！毎日、目につく場所に画像を設定しましょう！
ステップ３で画像が完成したら、毎日、目につくようにしましょう。
パソコンのデスクトップの背景にしたり、スマホの待ち受け画像にしたり。
印刷して部屋の壁やトイレの扉に貼るのも良いかもしれませんね！
ステップ５．毎日、見ましょう！叶っている姿をイメージしましょう！
ステップ４が出来ていれば自動的に出来るはずですが、作ったビジョンボードは毎日、見るようにしましょう。
五感でイメージ、臨場感を感じるのがポイント。
目標達成しているときのことをリアルにイメージ、というか、妄想してもらえると良いですね！
ステップ６．行動しましょう！
とにかく行動しましょう。
簡単な事からで大丈夫です。
夢、目標を決めたら、それを達成するために必要な事を調べる事から始めても良いかもしれません。
例えば、「イタリアに行きたい！」としたら・・・
何日間の休みが必要で、お金は一体いくらかかるのでしょうか？
パスポートはちゃんと準備してありますか？
旅行のパンフレットを見たり、ネットで調べたりしてみましょう。
そして、イタリア旅行のために、あと２０万必要だとわかったとしたら、それに向けてどのようにお金を貯めるかを考えましょう。
パスポートが無かったのならば、作りに行きましょう。
ビジョンボードの夢が叶ったら、、、
さて、ビジョンボードを実践しはじめたら、わりと早い段階で１つくらい夢・目標が叶うはずです。
そこで、ここでは夢、目標が達成した時にするべき事をお話しておきます。
感謝しましょう！
まずは、夢が叶った事に感謝をしましょう。
そして、夢や目標が叶った裏側には誰かの助けがあったはずです。
支えてくれた人にも感謝の気持ちをしっかりと伝えるようにしましょう。
このように、日々、感謝の気持ちを胸に過ごすことで、夢・目標が叶いやすくなります。
更新しよう！
ビジョンボードに設定した夢・目標が１つ叶ったら、１つ新たな夢を考えましょう。
そして、既に叶った夢・目標の画像を新しく考えたものに入れ替えましょう。
このようにして、どんどんビジョンボードはブラッシュアップしていくと良いですね。
ビジョンボードで夢（目標）が叶わない人もいる
ビジョンボードを作ったら夢（目標）は叶うのですが、残念ながら、ビジョンボードを作っても夢（目標）が叶わない人もいます。
それは、「ノウハウ通りに実践しない人」「行動しない人」です。
ノウハウ通りに実践しない人
夢を８個！と言っているのに３個だったり２０個だったりする
毎日見ていない。
etc
ノウハウを全て守りきれていない人です。
自己流でやってしまわないで、ビジョンボードのやり方は是非、１から１０まで全て実践して欲しいです。
全く行動しない人
いくらビジョンボードを作ったとしても、ずっと布団でヌクヌクしている人の夢・目標は叶いづらいでしょう。
折角、夢・目標があるならば、実現に向けて一歩を踏み出していきましょう！
ビジョンボードを実践してみた結果・・・
２０１７年、僕は人生ではじめて作ったビジョンボードに「会社からの独立」という目標を掲げました。
そして、アフィリエイトに本気で取り組みました。
もちろん、スマホ＆パソコンのデスクトップにビジョンボードを設定していたので毎日、見ていました。
はじめのうちこそ、２ヶ月、本気で頑張った報酬が１５０円位と苦戦を強いられました。
独学に限界を感じ始めていたのものの、アフィリエイトの先生が見つからない。
そんな時、ひょんなことからアフィリエイトで稼いでいる現在のメンターの存在をしる事に。
それからすぐ、たまたま、彼の年１回募集のアフィリエイト塾が始まりました。
「これは何かの縁だ、参加するしか無い！」と思い飛び込みました。
その結果、半年後には月収１０万円を突破。
さらには会社から独立を出来るまでになりました。
今では誰にも縛られない自由な生活。
毎日、さらなる夢・目標に向かって前進している事が実感できるようなワクワクする生活を送っています。
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【管理人Magaraのプロフィール】
1992年3月生まれ、現在26歳。
代官山蔦屋とかオシャレな空間が好き。
満員電車や行列に並ぶのが嫌い。
早稲田大学商学部を卒業後、IT系ベンチャー企業に法人営業として就職。
仕事に励み、楽しい毎日を送っていたが『出会いがない』『お金がない』『海外旅行に行きたいのに行けない』という現実に直面。思い描いていた理想の人生の実現が難しい事に気づく。
現状を打破すべく「まずは副業で稼げ！」というアドバイスに従い、転売を開始。
比較的すぐに稼げたものの肌に合わず撤退。
その後、PC１台で世の中に価値を提供しながら稼ぐアフィリエイトに魅力を感じて没頭。
開始から半年で今でも完全放置で毎月10万円以上を稼ぐような資産サイトの構築に成功。
その後、脱サラ。
独立初月には月収70万円を達成。
会社員時代の３倍以上の収入を得て少し感動。
自分のペースで誰にも邪魔されずに出来る事、アイディアが数字/成果という目に見える形になる事も好きで、現在もアフィリエイト、webコンサルティング、メディア運営等ネットを用いてビジネス活動中。
代官山のカフェでまったり過ごしたり、平日ド真ん中に海外に行ったり。そして何より満員電車に乗る必要が無くなったことで、ストレスフリーな毎日を送っています。
これは簡単で強力です。
毎日、パソコンやスマホで目にしていれば、必ず達成できるはず。
達成されるのが楽しみです。