【社会人向け】休日に暇すぎる時のオススメ暇つぶし20選!

暇つぶし

どうも、Magaraです。

 

「会社が休みの日って暇だなって思う事ってありませんか?」

 

社会人になると転勤などの都合で学生時代の友人と住む場所が離れたり、結婚によって遊べる回数が減ってしまったり。

出来ることなら、もっと毎日を充実させたい。

どうせなら人生が楽しく有意義なものになったら良いのに。

 

向上心はありながらも暇を持て余している社会人のあなたにオススメの暇つぶし方法を紹介します。

ちなみに全部、僕がやった事あって本当にオススメできるものを選んでみました。

【社会人向け】休日が暇すぎる時にオススメな暇つぶし【アウトドア編】

散歩

最も手軽に出来る暇つぶしの1つ。

それが散歩です。

 

音楽を聞きながら、youtubeを聞きながら散歩するのも良いですね。

最近は、マーケティングやブログ、成功法則などビジネスに関するyoutube動画を聞きながら散歩する事が多いです。

 

ウォーキングで行ける距離に川や公園などがある方は、あえてイヤホンなどはせずに自然の音に耳を傾けるのもオススメ。

普段あまり降りない駅で降りて、散歩してみるのも新しい発見の連続で楽しいので好きです。

ランニング、ジョギング、マラソン

散歩では物足りない方、元気がありあまっていて運動がしたい方にはランニングがオススメです。

 

スポーツウェアに着替えて運動靴を履いて走り始める、というのが最初はかなり面倒に感じるかもしれませんが、なんとかそこを乗り越えて走りはじめることさえ出来ればこっちのもの。

爽快感があって楽しいです。

いきなり、「今日から毎日5km走るぞ!」みたいにハードルを上げすぎると挫折して3日坊主になるのがオチですので、10分走るとか1km走るとか手軽なところから始めるのが習慣にするコツですね。

音楽を聞きながらテンションあげて走るのが個人的にはオススメです。

・モチベーションが上がるオススメの音楽

ジム、フィールサイクル、ビーモンスター

ジムで筋トレもオススメ。ストレスがかなり発散されます。

僕も24時間営業のジムに通っていました。

1度、解約してしまってたのですが、また再開しようとおもっている今日この頃。

 

高校生くらいまでは筋トレの何が楽しいんだ?、って思っていましたが大学3年生くらいから好きになりました。

体つきが変わってくると楽しいし、自分に自信がつきますね。

「筋肉ついた?」とか言われると結構、嬉しいですよ笑

 

とはいえ、やっぱり、黙々と筋トレをするという事に楽しさを見い出せないという方もいるかもしれません。

そういう場合、最近はフィールサイクル、ビーモンスターなどのようにエンターテイメント性のあるジムが流行っているので試してみると良いかもしれません。

クラブミュージックが流れているところでエアロバイクを漕いだり、フィットネスをするタイプのサービスです。

ちなみにビーモンスターはかなりキツイので心してかかってください笑

フットサル

コートが狭いので割と手軽で、サッカー経験が無い方でも楽しみやすいフットサル。

男女混合で楽しんでいるチームが多い印象。

 

会社の人、会社の近くの飲み屋の常連さんなどで構成されたフットサルチームに所属して休みの日にやっていました。

チーム内でカップルになった人とかもいたので、彼氏彼女さがしにも良いかもしれませんね。笑

 

社会人2年目くらいの時に飲み会で知り合ってから、やたらフットサルに誘ってくる子がいたのですが、結局、ネットワークビジネスの勧誘につながっていった事があります笑

野球・ソフトボール

会社の野球チームに所属していました。

野球に限らずですが、会社のイベント・サークルなどに参加していると暇つぶしとしても楽しいですし、上司・同僚・後輩・部下と仲良くなれるのでオススメです。

 

ちなみに、今でも学生時代の友達とソフトボールをやっています。

大人になっても勝負に燃えられるのは楽しいし、何よりもスポーツ後のお酒ほど上手いモノはありませんね。

ボルダリング

男女問わず、初心者経験者問わず楽しめるボルダリング。

屋内で壁を登るやつです。2020年の東京オリンピックの種目にもなります。

筋力もそうなのですが、体の使い方や戦略性が問われるので面白いです。

翌日はめちゃくちゃ筋肉痛になります。

 

ゴルフ、打ちっぱなし

会社のゴルフサークルでは会社のお偉いさんと。

趣味として大学時代の友人、先輩後輩らと。

ゴルフ=接待・つまらない、っていうイメージで食わず嫌いの方も結構、多いようですが実はやってみると楽しいです。

 

ゴルフ場にいってプレイするとなると交通費や食費がかかります。

そして、道具を揃えるにも当然、道具代が。。

諸々、お金がかかるのが少し難点ですね。

神社仏閣巡り、御朱印集め

ここ2年くらいで好きになったのが神社仏閣巡り。

昔はまったく興味なかったんですけどね。

お参りするとリラックスできてストレス解消、運気アップする気がします。

信じるか信じないかはあなた次第。

 

ちなみに、おみくじは良いところだけ信じる派。

吉とか凶とかっていう結果よりも、おみくじに書かれている文章の方が大事みたいです。

僕はやっていませんが御朱印集めをやっている人も最近は多いですよね。

パワースポット巡り

日本はパワースポットが多い国らしいです。

あなたの住んでいる地域にも1つはあるのではないでしょうか。

運気あげまくるのもたまには良いですよね。

 

セドナっていうアメリカの有名なパワースポットに行きたいなぁと思っています。

温泉、銭湯、健康ランド

日本人で良かったー、って思う瞬間の1つが温泉、お風呂に入るという文化を楽しめる瞬間。

海外だとシャワーだけで済ませる国も多いようですからね。

 

1番好きなのは山梨県の「ほったらかし温泉」。

日の出とかも見れる温泉です。

売店に売っている揚げ卵が美味しいので是非。

海外旅行、国内旅行

出来ればこれまでに行った事のないところに行くのがオススメです。

新しい経験、挑戦って楽しいですからね。

ちなみに僕は大まかな計画だけ立てて、あとは行き当たりばったりで柔軟に対応していくタイプです。

 

2018年は沖縄やマレーシア、ハワイなどに行ってきました。

 

知らない人と会ってみる

いつも同じ人とばかり付き合っている、もしくは、いつも1人で過ごしていると、どうしても生活にハリや新鮮さが無くなりがちですよね。

年齢や職業、バックグラウンドが異なる人と話すと全く知らなかった分野の話が聞けたり価値観が違うこともあったりで楽しいですよ。

 

食べ歩き

引っ越した直後に特にハマっていたのが食べ歩き。

散歩しつつ、近所の色々な飲食店で食事。

食べログやRettyで調べて評価の高そうなところや、ぶらぶら歩いている時に気になったお店に入店。

おかげで1人焼き肉が出来るようになりました。笑

 

また、大学時代から「行きつけのバーあるって格好良くね」って思っていたので社会人になって一人暮らし開始直後、お一人様バーデビュー笑

お店に入る前から帰るまでドキドキ緊張していましたが、何度か通っているうちに店員さんや常連さんと仲良くなったりして楽しくなっていきました。

社長さんとかもいて面白かったですね。

 

ダイビング

最近、沖縄に旅行した時に、人生で初めてダイビングをしたのですが、控えめに言っても最高でした。

綺麗な海、綺麗な魚、差し込む太陽光、酸素ボンベの音以外しない静かな空間・・・

今思い出しても良い時間でしたねー。

 

前々からやってみたいと思っていて、少しハードルが高いのかなという印象だったのですが、簡単なレクチャーを受けたら難しいことはなくスムーズに出来ました。

【社会人向け】休日が暇すぎる時にオススメな暇つぶし【インドア編】

掃除、断捨離

部屋の掃除、不用品の断捨離はとてもオススメ。

まとめて時間をとって掃除をするのも良いですし、何もやる事が無いなぁって思う度に3分でも5分でも掃除していればドンドン家がキレイになっていきますよ。

 

部屋を掃除してキレイになると、空気がキレイになって気持ちも明るくなります。

暇でボーっとする時間が長かったようなあなたの頭も冴えてくる事、間違いなしです。

不用品はメルカリなどで売ってしまうのも良いですね。

 

パソコンを使われている方は定期的にデスクトップを整理するのもオススメです。

読書

コスパの良い自己投資の代表格が読書でしょうね。

昔から本を良く読んでいて、誰にも邪魔されない自分の世界に没頭できるのが好きです。

 

最近は、スキルを身に着けたい時、情報収集をしたい時に、役に立ちそうな本を読むことが多いですね。

なので、マーケティングやコピーライティング、心理学などの本を読む機会が多め。

業界トップクラスの人の最先端な考え方や経験を、たかだか1000円程度で知れてしまいますのでかなりコスパ良いですよね。

 

リラックス的な意味では写真の多い旅行系の本(◯日間で世界を旅するプランみたいなの)も好きです。

見ているとワクワクしてテンション上がってくるので旅行好きな方にはオススメ。

映画

お金も労力もめちゃくちゃにかかっている映画。

一流に触れられる事が出来るという意味でかなりコスパ良いです。

名作映画とかは教養にもなりますよね。

 

映画館にも見たい映画があれば行きますが、AmazonプライムやU-NEXT、Netflixに一通り登録しているので家で映画を見ることが多いです。

昔は良くツタヤに行っていましたが、その手間が省けて良い時代だなぁって思いますね。

カラオケ

大きな声を出すとストレス発散になって、気分がスッキリしますよね!

友達と行くも良し、1人で行くも良しです。

 

前は1人でカラオケに入る事に抵抗がありましたが「飲み会後、電車で寝過ごして終電を逃して、仕方なく1人で朝までカラオケに。」っていう経験を沢山しているうちに、日中でも1人でカラオケに入ることができるようになりました。

 

ひと目が気になりがちですが、どうせ、そこら辺にいる人と再開する事はないでしょうし、自分が思っているほど周りの人から気にされていないので無心でやりたい事をやるのが良いですね。

youtube

お笑い芸人のコントを見たり、youtuberの動画を見たりして暇をつぶすこともたまにあります。

 

最近はyoutuberがテレビに出たり、yahooニュースになったりすることも増えてきました。

注目度が高いだけあって、面白いyoutuberが多いんですよね。

 

楽しい気持ちになってから寝るようにしているので、夜、寝る前にyoutubeを見ることが多いです。

あとは、朝起きた後や仕事中の作業BGMとして使うことも。

副業

僕は社会人2年目くらいの時に副業をはじめました。

割と本気で真剣に取り組んでいたので毎日が充実していて楽しかったです。

 

自分の頭で考えて工夫して、自分のペースで取り組んで、うまくいったら結果に応じて収入も増える。

増えた収入で旅行いったり、楽しい経験が出来る。

 

これ以上ない暇つぶしでしたね。

・・・結果、それが講じて会社を独立、起業。月収400万とか超える事も出てきました。

IT社長になるのは簡単。誰でもたった4ステップでなれます。

どうせなら、人生が豊かになる暇つぶしの方が良くない?

「せっかくなら、1度きりの人生を豊かに楽しく過ごせた方が良いよね」っていうのが僕の持論です。

なので、どうせなら暇つぶしも人生豊かになるようなのが良いなと思っています。

今回おすすめした暇つぶしはどれも僕自身が実際にやってみて、「リフレッシュできた」「たのしい」「健康になった」「スキル上がった」etc プラスになったものをチョイスしたつもりです。

 

ちなみに圧倒的にオススメなのは最後の副業。

スキルも身につくし、頑張って結果が出たら楽しいし、凄い人とも知り合えるし、価値観が広がるし・・・

楽しいですよ。

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【管理人Magaraのプロフィール】

1992年3月生まれ、現在26歳。
代官山蔦屋とかオシャレな空間が好き。
満員電車や行列に並ぶのが嫌い。

早稲田大学商学部を卒業後、IT系ベンチャー企業に法人営業として就職。

 

仕事に励み、楽しい毎日を送っていたが『出会いがない』『お金がない』『海外旅行に行きたいのに行けない』という現実に直面。思い描いていた理想の人生の実現が難しい事に気づく。

現状を打破すべく「まずは副業で稼げ!」というアドバイスに従い、転売を開始。

比較的すぐに稼げたものの肌に合わず撤退。

その後、PC1台で世の中に価値を提供しながら稼ぐアフィリエイトに魅力を感じて没頭。

 

開始から半年で今でも完全放置で毎月10万円以上を稼ぐような資産サイトの構築に成功。

その後、脱サラ。
独立初月には月収70万円を達成。

会社員時代の3倍以上の収入を得て少し感動。

 

自分のペースで誰にも邪魔されずに出来る事、アイディアが数字/成果という目に見える形になる事も好きで、現在もアフィリエイト、webコンサルティング、メディア運営等ネットを用いてビジネス活動中。

 

代官山のカフェでまったり過ごしたり、平日ド真ん中に海外に行ったり。そして何より満員電車に乗る必要が無くなったことで、ストレスフリーな毎日を送っています。

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